BEWEGEND COACHEN 

Dit zijn beweegtrajecten met verschillende frequenties. Tijdens een beweegsessie word je gecoacht op het bewegen waarbij rekening gehouden wordt met je eigen niveau en je behoefte. 

Je kunt 1 op 1 bewegen, maar ook met anderen tot maximaal 12 personen. Na een intake word je in alle stappen van je beweegproces intensief en deskundig begeleid. In 12 weken bouwen we je fysieke fundament op voor de rest van je leven.

Alle trajecten bestaan uit:

• 1 uitgebreide individuele intake
• 1 of 2 beweegsessies van 60 minuten per week 
• Periodieke testen

Alle trajecten zijn maatwerk voor elk individu. Prijzen zijn op aanvraag,

1 OP 1 TRAINEN

1 of 2 beweegsessies per week 

STARTEN MET BEWEGEN

1 of 2 keer per week bewegen en coachen
Persoonlijke Groepstraining
Maximaal 12 personen per groep
  

FITTER WORDEN

1 of 2 keer per week bewegen en coachen
Persoonlijke Groepstraining
Maximaal 12 personen per groep

VOEL JE VRIJ

1 of 2 keer per week bewegen en coachen
Persoonlijke Groepstraining
Maximaal 12 personen per groep